Daftar Login

Sejarah Lari Jarak Jauh

Sejarah Lari Jarak Jauh

lari jarak jauh adalahlari jarak jauh menggunakan apa sih? Seperti apa teknik pendaratan telapak kaki yang tepat saat lari? Tonton video di atas sampai habisLari jarak jauh adalah bentuk lari terus menerus pada jarak setidaknya 3 kilometer (1,8 mil). Secara fisiologis, olahraga ini sebagian besar bersifat aerobik

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas